Ինչպե՞ս խուսափել սրտխառնոցից ճանապարհորդության ընթացքում

0
466

Ճանապարհորդության հաճելի ընթացքը կարող է փչացնել սրտխառնոցը: Խուսափելու համար այս տհաճ երևույթից Ձեզ ենք ներկայացում մի քանի խորհուրդներ.

Ճանապարհորդության մեկնելուց առաջ, հատկապես, եթե ավտոմեքենայով եք մեկնելու, օգտագործեք քիչ քանակությամբ սնունդ, որը պարունակում է սպիտակուցներ: Ինչպես նաև հարկավոր է շատ ջուր խմել:

Նստեք վարորդի կողքին կամ ինքներդ վարեք մեքնենան:
Վարորդների մոտ հիմնականում ոչ մի անգամ սրտխառնոց չի նկատվում, քանի որ նրանք միշտ նայում են առաջ, այսինքն՝ աչքերն ուղեղին փոխանցում  են հաղորդագրություն, որ մարմինը շարժվում է: Երթևեկության ընթացքում աչքերը բաց պահեք, եթե չեք քնելու խորը, իսկ եթե կարողանում եք ճանապարհի ընթացքում խորը քուն մտնել, ուրեմն քնեք:

Ինչպես նաև կարելի օգտագործել կոճապղպեղ ճանապարհորդությունից առաջ: Կոճապղպեղի արմատը միշտ  համարվել է ավադական միջոց սրտխառնոցի դեմ:

 

Поделиться:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here